Obezite

Obezite zannedildiği gibi görselliği bozan bir problem midir?

Tabii ki hayır. Obezite dünyada en sık görülen bir hastalıktır. Ve her hastalık gibi tedavisi medikal olarak yapılır. Tedavi edilmediği durumlarda kendisi de bir ölüm sebebi olabildiği gibi aynı zamanda sebep olduğu hastalıklarda sıklıkla ölüme yol açmaktadır.

Ben Obez Miyim?

Obezite tesbitinde kullanılan standartlardan biri BKİ (beden kütle indeksi) dir. Beden ağırlığının vücut yüzey alanına bölünmesi ile bulunan bu değer sıklıkla hekimler tarafından kullanılmaktadır.
Rutinde ise bu ölçüm yerine bel çevresi ölçümü kullanılır. Hamile veya kas geliştiren insanları ayrı tutmak kaydıyla erkeklerde 94 cm’den geniş kadınlarda 80 cm’den geniş olması obezite için risk sınırlarına girdiğinizin habercisi. Ani olarak kilo almak da obezite için risk arttırıcı etkenler arasında.

Kadın erkek fark eder mi?

Obezite kadınlar için erkeklerden daha tehlikelidir. Bunun sebebi ise kadınlarda yağ oranının erkeklerden çok fazla olmasıdır. Yağ hücreleri eskiden sadece depo hücreleri olarak zannediliyordu fakat son zamanlarda yapılan araştırmalar yağ hücrelerinin hormonların salınmasında tartışılmaz etkileri olduğunu ortaya çıkardı. Yağ aldırılırken gerekleşen ani ölümlerinde bu hormonal mekanizmayla ilgisi olduğu düşünülüyor.

Tedavi

Bir doktor kontrolünde olmadan gerçekleştirilen diyetlerde ise şaşırtıcı sonuçlar gözlenmiş. Sağlıksız ve bünyeye uygun olmayan diyetler sonucu ortaya çıkan hastalıkları hep görüyoruz. Hastalık olmadan da diyetin ne kadar başarılı olduğu uzmanlar tarafından yandaki şekildeki gibi özetleniyor. Şişmanlıyorum diyet yapayım diye yemeyi bırakıyoruz birkaç kilo veriyoruz ve hemen ardından diyeti bırakıp yemeğe yükleniyoruz bu da verdiğimiz kilonun çok daha fazlasını geri almak demek.

Peki düzgün tedavi nasıl olmalı. Obezite tedavisi üç aşamadan oluşmakta ve bir önceki aşama denenmeden sonraki aşamaya geçilmemelidir.

1- Yaşam biçiminde değişiklikBKİ veya bel çevresi kaç olursa olsun toplumun tamamında uygulanması gereken tedavi basamağıdır. Diyetin bünyeye uygun olarak düzenlenmesi, Yeterli fiziksel aktivite programı yapılması ve son olarakda davranış terapisini içerir.

2- İlaç tedavisiDoktor kararı ile uygulanır. Şu an kullanımda olan iki ilaç ve yakın zamanda kullanılacak olan bir ilaç vardır. Bu ilaçlar hastalara doygunluk hissi vererek, metabolizmayı arttırarak, vücutta yağ yıkımının gerçekleşmesini sağlayarak etki gösterirler. Doktor tarafından düzenlenmeleri kesinlikle gerekmektedir.

3- Cerrahi tedaviÖnceki iki tedavi şekline cevap alınamayan ve obezitesi risk sınırlarını aşan hastalarda cerrahlar tarafından uygulanır.

Bana birşey olmaz dersem bana ne olur?

Çoğu obezite hastası aslında doğuştan obez olarak doğar. Tedavi edilmemiş bir obezite vakasının en üzücü sonucu ölümdür. Dünyada en sık görülen hastalık olduğunu düşünürsek ihmale ne kadar kapalı olduğu daha kolay anlaşılır sanırım.Tedavi edilmezse aşağıdaki sorunlara yol açar.

- Tip2 diyabet (Şeker Hastalığı)

- Hipertansiyon

- Kardiyovasküler hastalılar

- Psikososyal sorunlar

- Felçler

- Ani ölüm

Yazının her hakkı siteye aittir. Kaynak belirtilmeden kopyalanmaması önemle rica olunur.

Alkolün Vücut Sistemlerine Etkileri

Sigaradan itibaren bütün içki ve uyuşturucuların en büyük zararı beyne ve merkezî sinir sistemine dönük olup,diğer bütün organlara da sayısız zararları söz konusudur.
İçkinin kalbe zararları: Alkol, kalp ve cilt damarlarını genişletir. Kalbin çalışma hızını artırır, kan dolaşım düzenini bozar, damarların sertleşmesine,tansiyonun artmasına,felç ve ânî ölümlere sebep olur.

İçkinin karaciğere zararları: Karaciğer hücrelerinde yağlanma meydana gelmesine, siroz hastalığına sebep olur, karaciğer büyür. Karaciğerin vazifesi dışarıdan gelecek zararlı maddeleri zararsız hale getirmektir.Karaciğer,içkiyi zararsız hale getirmek için çalışırken fazla yorulur,vazifesini tam yapamaz olur, bir çok zararlı maddenin vücuda girmesine ve çeşitli hastalıklara sebep olur.

İçkinin böbreklere zararları: Alkollü içkinin hangi çeşidi olursa olsun böbrekleri bozar, zamanla iş göremez hale getirir. İdrar bolluğu veren bira, böbrekleri temizlemez,bilâkis yorar.İçki,böbrek iltihaplarına, idrarda şeker ve cerahat gibi anormal cisimlerin meydana gelmesine yol açar.

İçkinin mide ve barsaklara zararları: İçki mide iç zarında yanma hissi meydana getirir, mideyi bozar, ağrı yapar, mide hastalıklarından olan gastrit ve ülsere sebep olur. Hazımsızlık, dolayısıyla iştahsızlığa sebep olur. Bağırsak ishallerine, iltihaplarına ve çalışma düzeninin bozulmasına sebep olur.Zararlı şişmanlığa meydan verir.

İçkinin akla zararları: İçki akıl ve hafızayı zaafa uğratır.Kıskançlıklar ve unutkanlık meydana getirir. İrade kuvvetini azaltır, ne yaptığını - ne söylediğini bilmez bir hale getirir.İçki beyni uyuşturur, yürümekte zorluk çekilir, kol ve bacak çekilmelerine, yüz ifadesinde bozukluklara sebebiyet verir.İnsan,irade ve dengesini kaybeder.

İçkinin sinir sistemine zararları: Sinirler alkole karşı hassastır,sinir hücreleri zedelenir. El titremeleri, tikler, felçlerden tutun, bütün ani ölümlere varıncaya kadar nice felaketlere sebebiyet verir. Heyecan, telaş, korku, sinir buhranları ve kıskançlık, çeşitli rûhî bozukluklar, içkinin meydana getirdiği normal hallerdendir.

www.yesilay.org.tr sitesinden alınmıştır...

Alkol Beyni Köreltiyor

Yakın tarihlerde ABD’li bilim adamları,alkol bağımlılığının,beyinde hasara yol açarak gen mekanizmasını karıştırdığını belirlediler. Kronik alkol bağımlılığının,virüsün bilgisayarda bıraktığı tahribat gibi beyinde tahribata yol açtığını ortaya çıkaran bilim adamları,alkole yüklenen insanların beyinlerindeki kritik bölgelerde moleküler seviyede program değişikliği meydana geldiğini belirttiler. Beynin üst tarafını oluşturan kabuk bölgesinde yapılan araştırma, alkolün, beynin sağlıklı düşünme ve karar verme konusunda en kritik bölgesini oluşturan bu kısımda, büyük hasar meydana getirdiğini ortaya çıkardı. Alkol bağımlılarında tolerans dengesinin azaldığına ve buna bir takım genlerin neden olduğuna işaret eden bilim adamları,50 bin genden herhangi birinin alkolün etkisiyle beyinde hasar meydana getirdiğini düşünüyor. Beyin dokularında 4 bin gen üzerinde araştırma yapan bilim adamları, alkolikler ve alkolik olmayanların beyin dokularından alınan genler arasında, 163 genin farklı olduğunu belirledi. Araştırmacılar, alkol bağımlılığının beyinde meydana getirdiği hasarın, bilgi taşıyan hücrelerin işlevini tam olarak yapmasını önlediğini de belirtiyorlar.

www.yesilay.org.tr sitesinden alınmıştır...